COVID-19のロックダウン中に自宅にいながら、野球、ソフトボール、ベースボール5を練習することは可能だろうか？世界野球ソフトボール連盟（WBSC）コーチ委員会は出来ると信じている。
WBSCコーチ委員会が提案する練習は、テニスボール2つとグローブ1つだけを必要とし、セッションは約75分続く。
この自宅セッションの最初の部分は、選手の準備運動に専念し、その後、素手でグローブを使用した守備練習が続き、最後は素手の打撃練習だ。
コーチ委員会メンバーのAndrea D'Auriaがあなたに教えるこのドリルをぜひお試しあれ！
