WBSC教練委員會發布了第十二則、也是最後一則在 COVID-19封閉期間， #staystrong #stayactive活動一部分的訓練影片 -- 做為鼓勵待在家中的人們得以健身訓練。
這部影片，包括WBSC第一級教練Guillermo Spotorno與Marc Carrillo，含括了彈力帶的運動，幫助建立身體上、下半身的肌肉調性。這部分有十個不同階段，影片最後部份透過伸展幫助舒緩。
第一則WBSC教練委員會訓練影片在一年一度奧林匹克日，六月23日發布。
The whole series is now available in a完整系列現在可在WBSC官方YouTube頻道 清單，呈現十二天的訓練計劃。
