La WBSC alienta a todos a Vamos a Movernos en el Día Olímpico

El Comité Olímpico Internacional (COI) lanzó el Día Olímpico, el 23 de junio, una nueva iniciativa global para inspirar y permitir que el mundo se mueva más cada día. Los atletas Olímpicos Allyson Felix (siete medallas de oro en atletismo, EE. UU.), Pau Gasol (dos medallas de plata y una de bronce en baloncesto, España), Pusarla Venkata (P) Sindhu (una medalla de plata y una de bronce en bádminton, India), y Yusra Mardini (Equipo Olímpico de Refugiados en natación, Siria) son testimonios de la campaña Vamos a Movernos.

“El mundo se mueve más rápido que nunca, pero la gente se mueve menos”, dijo el COI en un comunicado de prensa. "La investigación ha encontrado que uno de cada cuatro adultos y más del 80 por ciento de los jóvenes no cumplen con los niveles mínimos de actividad recomendados necesarios para una salud óptima".

La actividad física regular puede ayudar a prevenir o controlar ciertas enfermedades, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes y algunos tipos de cáncer. También ayuda a prevenir la hipertensión, reduciendo los síntomas de depresión y ansiedad. Ser activo también asegura un crecimiento y desarrollo saludable en los jóvenes y mantenerse saludable en la edad adulta.

"En el Día Olímpico, celebramos la misión del Movimiento Olímpico de hacer del mundo un lugar mejor a través del deporte", dijo el Presidente del COI, Thomas Bach. “Cuando hacemos deporte, nuestra mente y cuerpo se mantienen fuertes y saludables. Cuando hacemos deporte, nos inspira siempre a dar lo mejor de nosotros, nos hace soñar, contagia alegría y nos une. Este año, junto con la OMS , estamos destacando los impactos positivos del deporte en la salud física y mental. Queremos inspirar al mundo a moverse más cada día. El deporte y la actividad física son herramientas de bajo costo y alto impacto para cuerpos y mentes saludables y comunidades resilientes.

"El Movimiento Olímpico tiene una capacidad única para aprovechar el poder del aumento de la actividad física a través del deporte para mejorar la salud pública", agregó Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la Organización Mundial de la Salud (OMS). "Los atletas Olímpicos son más que atletas: son modelos a seguir para que las personas disfruten del deporte y los beneficios de la actividad física. La iniciativa Vamos a Movernos, apoyada por la OMS, combina el poder de los Juegos Olímpicos y los consejos de la OMS sobre actividad física para ayudar a inspirar y motivar a las personas a moverse más para tener una mejor salud".

En el Día Olímpico, la WBSC alienta a todos los miembros y partes interesadas a seguir la invitación digital de Felix, Gasol, Sindhu y Mardini y programar 30 minutos para moverse este día con ellos, uniéndose al entrenamiento digital Día Olímpico Vamos a Movernos desde cualquier parte del mundo, con la ambición de convertir esto en un hábito diario.

Los anfitriones Olímpicos pasados y futuros también participarán en la iniciativa alentando a las personas a hacer ejercicio en sus comunidades locales. París 2024 (junto con el Ministerio francés de Educación Nacional y Juventud y el Ministerio del Deporte, y los Juegos Olímpicos y Paralímpicos) ya ha introducido 30 minutos de actividad física como parte del plan de estudios escolar en los últimos 12 meses en reconocimiento a la multitud de los beneficios para la salud mental y física del ejercicio diario.