國際奧會（ International Olympic Committee ，IOC）六月23日奧林匹克日推出了一項新的全球計畫，旨在激勵和使全世界每天都更多地活動起來。奧運選手 Allyson Felix （美國，田徑，七枚金牌）、 Pau Gasol （西班牙，籃球，兩枚銀牌和一枚銅牌）、 Pusarla Venkata (P) Sindhu （印度，羽毛球，一枚銀牌和一枚銅牌）和 Yusra Mardini （敘利亞，游泳，難民奧林匹克代表隊）都是 Let's Move 活動的見證人。
＂ 世界正在以前所未有的速度發展，但人們的活動量卻越來越少。＂IOC在新聞稿中說。＂研究發現，四分之一的成年人和超過80%的年輕人未達到建議的最低活動量標準，這是維持最佳健康所需的活動量。 ＂
定期的身體活動可以幫助預防或控制某些疾病，例如心臟病、中風、糖尿病和某些類型的癌症。它還有助於預防高血壓，減輕抑鬱和焦慮的症狀。積極參與活動也可以確保年輕人的健康成長和發展，並在晚年保持健康。
＂ 在奧林匹克日，我們慶祝奧林匹克運動通過體育運動使世界變得更美好的使命。IOC主席巴赫說。＂當我們參與體育運動時，它使我們的身心強壯和健康。當我們參與體育運動時，它激勵我們始終全力以赴，讓我們夢想，傳播喜悅，並使我們團結在一起。今年，我們與世界衛生組織合作，強調體育運動對身心健康的積極影響。我們希望激勵世界每天更多地參與運動。體育運動和身體活動是低成本、高影響力的工具，可以為健康的身體、心靈和有韌性的社區做出貢獻。 ＂
＂ 奧林匹克運動通過體育運動提高身體活動量以改善公共健康的能力是獨一無二的。＂世界衛生組織（ World Heath Organisation ，WHO）秘書長譚德賽補充道。＂奧運選手不僅僅是運動員：他們是人們享受運動和體育活動益處的榜樣。 Let's Move 倡議由世界衛生組織支持，結合奧運的力量和世界衛生組織關於身體活動的建議，旨在激勵和推動人們為了更好的健康而增加身體活動量。 ＂
在奧林匹克日，WBSC鼓勵所有會員和利益相關者追隨的 Felix、Gasol、Sindhu與Mardini 的數位邀請，安排30分鐘的時間與他們一同運動，參加 Let's Move 奧林匹克日的數位健身活動，不論身處何地，以將其轉變為日常習慣的雄心壯志。
過去和未來的奧運主辦城市也將參與這一倡議，鼓勵人們在他們的本地社區中進行鍛煉。2024巴黎奧運（與法國國家教育和青年部、體育部以及奧運會和殘奧會）已在過去十二個月中將三十分鐘的體育活動納入學校課程中，以認識到日常運動對心理和身體健康的眾多益處。
